耳つぼダイエットDVD

首(つぼダイエット)

 

最近、首の肉がもたついてきたな...と感じているあなた!そんなときは、人迎というツボを刺激して首の回りについた余分なぜい肉を落としましょう。ツボ刺激を毎日おこなうことで、あなたの首回りが徐々にすっきりしてくることを実感できるはず。人迎というツボを押して見逃しがちな首回りもこれでOKです。




人迎(じんげい)
人迎は、喉仏から左右にそれぞれ1.5cmずつ離れた部分にあります。刺激することで、首の回りについた贅肉を取り除く効果があります。


刺激法
人迎を刺激するには、人差し指を使って左右交互に押します。このとき両方同時に押すのではなく、必ず片方ずつ押すように注意してください。