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あなたは、自分が肥満タイプの何型に当てはまるかご存じですか?自分の太り方がどれに属するかがわかれば、太る原因がよりよくわかるのできめ細かいダイエット計画が立てやすくなります。
また、現在それほど太っていない人も「肥満タイプ診断」で自分が何型に当てはまるかわかるはずです。自分の体質さえわかれば、普段どんなことに注意をしていれば太らないでいられるか−体型維持のコツがわかるはずです。
では、早速チェックしてみましょう!



以下の21の質問に答えてから、「診断する」のボタンを押してください。

1. 体が冷えて、寒がることが多い はい いいえ
2. 皮膚がかさつきやすい。 はい いいえ
3. のどが渇きやすい。 はい いいえ
4. 便秘がちである。 はい いいえ
5. 生理が遅れがちである。 はい いいえ
6. 頭が重く、めまいがする。 はい いいえ
7. 髪につやがなく、抜け毛が目立つ。 はい いいえ
8. イライラして、情緒不安定である。 はい いいえ
9. 鼻水がよく出て、たんがよくからむ。 はい いいえ
10. 寝つきが悪い。 はい いいえ
11. 最近、物忘れがひどい。 はい いいえ
12. 尿の回数が極端に多かったり、少なかったりする。 はい いいえ
13. 胸からお腹にかけて張った感じがある。 はい いいえ
14. 爪がもろく、色が薄い。 はい いいえ
15. 手足がとても冷える。 はい いいえ
16. 緊張すると胃が痛くなったり、下痢をしやすくなる。 はい いいえ
17. 肩がこりやすく、吹き出物ができやすい。 はい いいえ
18. 体が重い。 はい いいえ
19. 朝起きるのがとてもつらく、調子がなかなか出ない。 はい いいえ
20. 人とくらべて生理痛がひどい。 はい いいえ
21. 夕方になると手や脚がむくむ。 はい いいえ




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