水太り型のあなたへ② （つぼダイエット）
渇点（かってん）
渇点は、耳の入り口のプクンと張り出した部分にあり、耳の付け根の上と下を結んだ線の真ん中にあります。 渇点は、のどの渇きを抑える効果があるツボで、水分のとりすぎに注意しなければならない水太り体質の方にとって、とても重宝するツボです。
刺激法
効果的な刺激法は、渇点を指で押したり、マッサージする要領で擦りましょう。
 |
 |
水分（すいぶん）
おへそから指１本分上の、少しコリコリするところにあります。 このツボを刺激すると、お腹にたまった水分をとる効果があります。
刺激法
水分は、両手の人差し指を重ねて押します。ただし食事の１時間前後は、水分を刺激しないでください。
